こんにちは。
一姫二太郎の小中学生のおかん業をしながら、”ぱんだちゃんのおうち学校“では、みっちゃん先生として活動をしています。
この春から、親子の絆を深めるリラクゼーション、”ファミリーアロマ花はな“トレーナーもスタートしました!
私のプライベートにもぱんだちゃんとアロマを活用して、仕事と子育てをなんとか両立させています。
長かった自粛期間、学校もお休みで、日頃はできないことをするチャンスにもなりましたよね。私と息子はずっと逃げていたことに向き合いました。
GWの終わりからスタートしたミッション
うちの小5は運動男子で、とくに、チームにも入っているサッカーは、試合を観るのはもちろん、ボールに触っていることがとにかく大好き。
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なのですが、残念なくらいにアレが苦手でした。タイトルにもある、アレ。リフティングです。
サッカーと直接関係ないとはきくものの、そうはいっても、それくらいできなくて大丈夫なの?なんて思ってしまいますよね。
そこで、GW明けから、毎日、リフティングの練習を開始しました。
最初は10回もなかなか・・・
タイトルには13と書いていますが、これ、最高記録なんです。だいたいは、5回とか7回で終わってしまう現実。
そんなに難しいものかと、私もトライしました。
私も旦那も、本格的なサッカー経験はないし、レッスンにもいけない時期ですから、グーグル先生とユーチューブ先生、これが頼り。
ちなみに、彼の同級生には
300回とか500回できる子も。
にも関わらず、10回がやっとの息子。
苦手がわかっているから、やらないタイプ。
誰でもそうかもしれないけど
苦手なことをコツコツとって
本当にしんどいし、つまらない。
息子も全くそのタイプ。
だけども
世の中には、コツコツやるしかないこと
たくさん、ありますよね。
そして、コツコツが芽を出す日がくる。
それもまた、事実。
そこにかかる時間はそれぞれですけど
その人にとっての必要量を
きちんとやっていけば、
プロレベルとはいかなくても
(彼らにはやはり才能もあるから)
ある程度のことはできるはず。
それを教えるには体感してもらうしかない。
![](http://michiko-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/boy-2619201_640-600x398.jpg)
ほぼ毎日、ひたすらリフティング
10回できたら、次は15回
15回できたら、次は20回
こんな風に、ちょっとずつ目標をあげて。
お天気や、スケジュール的に
できない日がポンと入ることもあったし
毎回目標を達成できるわけではなく
イマイチということも多かったです。
思うようにいかなくて
イライラMAXになっていたりね。
私はひたすら見守る係。
それこそ、20回を達成するくらいまでは
youtubeでコツっぽいのを見つけて
息子と一緒に観たり、
コツを紹介されているブログを読んだり。
めっちゃお世話になった動画はこちら。
こちらのブログにもお世話になりました。
50回から変わってきた。
そこまでは、本当に大変。
イライラっぷりもすごいし、
くやしいのもわかる。
でも、なかなか続かない。
50回続くようになったくらいから
最高記録がでるのは難しくても
30回はちょこちょこ達成できるようになり
本人のメンタルも
イライラから
「もうちょっと、あとちょっと」へ。
見ていても
丁寧にボールとむきあっているのがわかる。
![](http://michiko-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/football-1396740_640-600x399.jpg)
そして、ついに100達成
78回が最高だったんです。
前日まで。
ここまでくると、30回とか
50回とかは、まあまあいけるようになり
1ヶ月前の7回とか、いって15回が
嘘みたいになってくる。
でも、あと一息がでない。
そんな中、ぎゅっとツボをおす息子。
![](http://michiko-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/img_9330-600x450.jpg)
うひゃーってなりました。
私がトレーナーをしている
FAMILY AROMA 花HANAでお伝えするツボ
ちゃんとわかってた!!
そして
その後、ちょっと失敗して、
呼吸を整えて
手をじっと見て
再びスタートした息子。
結果、132回!!!
もう、もう、私もびっくり!
その日の目標は、80回。
できれば85回。
だったのに!!
達成した息子の表情は忘れられません!
本当は、動画を載せたかったのですが、
私の編集能力がなく、断念。
ご興味ある方は
お会いした時に直接(笑)
息子には秘密兵器があるんです。
① 彼専用プレイリスト
これは、彼の好きな曲をまとめて
彼の好みの曲順にしたもの。
白日でサッカーの気分が盛り上がるのかは謎・・・
![](http://michiko-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1E5B46A05124-1-460x600.jpeg)
②冷えたソルティライチ
この時期からわが家ではストック開始。
サッカー、キャンプと汗をかく季節
麦茶とソルティライチ。
パウチタイプが量もほどよく
凍らせられるし、持ち運びにも良いです。
③スペシャルなマッサージ
![](http://michiko-blog.com/wp-content/uploads/2020/05/img_8673-600x600.jpg)
サッカーなので、足を使います。
ゆえに、足マッサージは必須。
姿勢にも体幹にも、絶対。
そして、マスクが欠かせない今、
耳が痛かったり、疲れていることも。
だから、耳も喜びます。
そして、手もやっぱり大事。
なぜかというと
手だけは、常に自分で見えているから。
ファミリーアロマ花はなでは
子どもにマッサージしながら
このツボはね・・・と話しながら
伝えながらマッサージします。
子どもはマッサージが大好き、そして、覚える。
息子も、ちゃんと覚えてた。
必要なときに、使って欲しいツボを。
あぁ、大丈夫だなあと思いました。
これから、私が見守れない試合も
テストもたくさんあるでしょう。
そんな中でも、彼はきっと
彼の手をみつめて
時にはぎゅっとツボを押して
自分を落ちつけたり
高めたりすることができる。
![](http://michiko-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/img_9331-600x474.jpg)
今回の息子をみて、確信しました。
これからもまだまだ練習は続くし
私のマッサージも続くけど
それは、思春期の入口にたち
反抗期が始まった息子との
貴重な時間でもあります。
近いうちに花HANAの
無料オンラインお話会をします。
同じような世代の
子育てをしている方はもちろん
まだ、幼稚園、赤ちゃん、という方でも
逆に、もうどっぷり思春期という方でも
それぞれに、効いてきます。
オンラインなので、日本全国どこからでも。
ご参加お待ちしています!
FAMILY AROMA花HANAへのお問い合わせは
![](http://michiko-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/faofficialline-600x276.jpg)
![](http://michiko-blog.com/wp-content/uploads/2020/06/花hanaLINE-200x200.png)
*ブログでは、便宜上
各トリートメントのことをマッサージと表現しております。